Конспект урока физкультуры «Прокати в ворота»

Содержание

Дозировка

Методические указания

1.

2.

Вводная часть

Ходьба и бег в колонне по одному.

Основная часть.

А/ ОРУ

1.«Деревья

качаются на ветру»

И.п.: стоя, ноги расставить, руки внизу.

2. «Рыбки

плавают»

И.п.: лежа на животе, ладони под подбородком.

По 1 кругу

2 раза

3-4 раза

В: Добрый день, ребята! Сегодня к нам в гости пришёл весёлый пёс, его зовут Шарик. Давайте с ним поздороваемся (дети жмут лапу Шарику). Он хочет стать таким же сильным и смелым как вы.

В: Научим его?

Дети: да.

В: Ребята, посмотрите, что с собой принёс Шарик?

Дети: корзины.

В: А сколько их?

Дети: много. Два.

В: А каким цветом они?

Дети: зелёная и красная.

В: А что в них лежит?

Дети: кубики.

В: Сколько кубиков в корзинах: много или мало?

Дети: много.

В: Возьмите по одному кубику в каждую руку.

В: Сколько стало кубиков в корзинах? Дети: мало.

В: Миша у тебя какого цвета кубики?

В: А у тебя Марина?

В: А у меня кубики зелёного цвета.

В: идём друг за другом.

1. Ходить и ритмично ударять кубик о кубик.

2. Ходьба на носочках, руки вверх.

3. Бег «Мы весёлые ребята».

В: Молодцы! А теперь все кубики положите в корзины.

В: Поднять руки вверх, наклониться в одну сторону и другую. Опустить руки, немного отдохнуть.

В: Качаемся как деревья.

В: Вытянуть руки вперед, в стороны, назад.

В: Плывём как рыбки.

В: молодцы!

3.

3. «Жуки барахтаются»

И п.: лежа на спине, руки вдоль туловища.

4. «Зайки прыгают»

Поскоки на двух ногах на месте.

5. Ходьба друг за другом

Б/ Упражнения в основных видах движений

1.Бросание мяча вдаль из-за головы двумя руками.

2. Катание мяча.

3. Прыжки в длину с места на двух ногах

В/ Подвижная игра «Снежинки»

Заключительная часть.

Игра « Кто тише»

3-4 раза

20-25 сек.

1-2 круга

3-4 раза

8-10 раз.

5-6 раз.

2 раза

1 раз

В: А теперь все ляжем на спинку

Поднять руки и ноги, передвигать ими.

В: Как жуки барахтаемся. Молодцы.

В: Превратимся зайчиков – побегайчиков.

В: Прыгать ритмично, легко отталкиваться от пола. Повторяем за мной. Молодцы.

В: Устали. Идём друг за другом. Вдох – выдох.

В: Возьмите мячи. Мыс вами будем бросать мяч. Посмотрите, как я это сделаю. (Показ из-за головы)

В: Бросать будем после сигнала.

В: Молодцы.

В: Давайте выберем себе пару и сядем

напротив друг друга. Как Дима И Наташа. (показываю).

В: А теперь катаем друг другу мяч.

В: молодцы. А теперь мячи положите в корзину.

В: А теперь прыгаем как «Зайки» все вместе, на двух ногах. Вот так (показ)

На расстоянии 40-50 см. кладём скакалку.

В: А теперь допрыгнем до скакалки. Упражнение «Допрыгни до скакалки»

В: Какая музыка играет тихая. Превратились в снежинки. Покружились быстро, а теперь тихо. Молодцы.

В: Какое время года?

Дети: зима.

В: А как вы догадались?

Дети: Снежинки только зимой бывают.

В: А что нам Шарик приготовил?!

В: А для вас он приготовил сундучок. Он не простой, а волшебный. Давайте тихо-тихо к нему подойдём.

В: Ребята, покажем Шарику как мы умеем тихо ходить «Как мышки», на носочках? – под тихую музыку.

В: Молодцы ребята!

В: А что Шарик прячет там…

В: Угощение приготовил для вас. Волшебные витаминки, чтобы вы росли большими и здоровыми. Спасибо Шарик.