Контрольная работа по физической культуре 11 класс

Административная контрольная работа 11 кл

По физической культуре

1 вариант.

1. Кто имел право принимать участие в древнегреческих Олимпийских играх: а) только свободные греки мужчины б) греки мужчины и женщины в) все желающие

2. С какого времени ведется счет античных Олимпийских игр? А) с 392г.н.э б)с 432г. до н.э. в)с 776 г. до н.э.

3. Первые современные Олимпий1ские игры состоялись в 1896 г.в: а) Париже б) Риме в) Афинах

4. Напишите девиз Олимпийских игр: __________________________________________________________________

5. Сосуды , которые несут кровь от сердца , называются________________________ , сосуды , которые приносят кровь к сердцу__________________________________________.

6. Осанкой называется: а) силуэт человека б) привычная поза человека в вертикальном положении в) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие

7. Здоровье это_______________________________________________________________________________________________________________________________

8. Для контроля физических качеств: скоростных, выносливости, силовых качеств, гибкости, скоростно-силовые качеств используют тесты: (напиши, какое качество проверяется каким тестом) 1) наклон вперед в положении сидя —

2) бег 3000м.—

3) прыжки в длину с места –

4)бег 30 метров –

5) подтягивание на перекладине.—

9. Способность выполнять движения с большой амплитудой называется____________________________________________

10. Что является мерилом выносливости: а) амплитуда движений б) сила мышц в) время

г) быстрота двигательной реакции

11. Назовите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект при развитии силы, реакции. а) самбо б) баскетбол в) бокс г) тяжелая атлетика

12. Положение тела на снаряде , при котором плечи находятся выше точки опоры называется :_________________________________________________________________

13. Крайняя степень утомления , которая может привести к состоянию ______________________________,это будет выражаться в потере аппетита, слабости, не желанию заниматься физической культурой .

14. Перечислите Олимпийские игры , для людей с отклонениями в здоровье:__________________________________________________________

15. Первая помощь при ушибе:____________________________________________________________

16. Назовите российских выдающихся спортсменов в данном виде спорта: а) спортивная гимнастика___________________________________________ б) легкая атлетика _________________________________________________

в) шахматы___________________________________________________

г) хоккей_____________________________________________________

17. Сколько человек соревнуются в этих видах ( в одной команде): а) волейбол _____________________ б) шахматы.______________________

18. Двигательная активность это: а) ежедневная физическая тренировка организма б) обязательные периодические физические нагрузки на мышцы и скелет человека в) сумма движений, выполняемых в процессе своей жизнедеятельности.

19. Первая помощь, при тепловом ударе:______________________________________________________________________________________________________________________________

20. Опишите любую известную Вам спортивную игру ( цель игры, правила игры, выявление победителя , основные нарушения).

Ответы 1 вариант: 10 – 11 класс

1-а

2 в

3 в

4 Быстрее, выше, сильнее

5 артерии, вены

6 б

7 состояние полного физического , душевного и социального благополучия, а так же отсутствие болезней и травм

8 – 4, 2, 5, 1, 3.

9.гибкость

10 в

11 г

12.упор

13. переутомление

14 паралимпийские, специальные

15. холод, фиксирующая повязка

16……………………………………..

17.6, 6.

18 в

19. положить в тень, прохладу, ослабить одежду, дать если есть нашат. Спирт, обтирать влажной салфеткой. Дать пить.

20………………………………………………………………………….

Административная контрольная работа 11 кл.

по физической культуре

2 вариант.

1. Цель и задачи Олимпиады?

2. Символ Олимпиады 5 переплетенных колец, что это обозначает?___________________________________________

3. Какой талисман был на Олимпийских играх в Сочи?_______________________________________________

4. Чем тебе запомнились олимпийские игры 2014г.?

5. Наука о строении организма , его органов и их систем называется:

а) анатомия б) физиология в)гигиена

6. . « Королевой спорта» называют:

А) художественную гимнастику б) синхронное плавание

В) спортивную гимнастику г). легкую атлетику

7. Положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находится ниже точек хвата, в гимнастике обозначается как

8. Сколько всего физических качеств.

А). 4 б.) 6 в). 5 г). 3

9. Способность быстро реагировать на сигналы и выполнять движения с большой частотой называется:__________________________________

10. Особое важное значение разминка приобретает при воспитании: а) быстроты б) гибкости в) выносливости г) силы д)воли

11. Как определяется победитель на крупных соревнованиях? Пример

12. разновидностью игры в баскетбол является: а) пляжный баскетбол б) уличный баскетбол в) школьный баскетбол

13. Какой снаряд, толкают в легкой атлетике?

А). граната; б). мяч; в). ядро; г) копье.

14. какие бывают кровотечения: ________________________________________________________________

15. назовите российских выдающихся спортсменов в виде спорта:

А) футбол_____________________________________

Б) лыжи________________________________________

В) худ. Гимнастика___________________________________

Г) волейбол__________________________________________

16. При тепловом ударе , первая помощь:

А) растереть обмороженное место снегом;

Б) не обращать внимания, продолжать движение;

в.) расстегнуть ворот, обтереть прохладной, влажной салфеткой

г). вызвать скорую помощь.

17. Сколько человек соревнуются в этих видах спорта: ( в команде)

А) баскетбол_________ Б) футбол______________________

18. . Какие нормальные показатели артериального давления здорового взрослого человека?

А). 90/60 б.) 120/8 В). 140/90 г). 200/100

19. здоровье это__________________________________________________________________

20. опишите любую известную вам спортивную игру ( цель, правила, состав команды, основные нарушения ( 5). Сколько по времени длится игра)………………………………………………………………………..

……………………………………………………………………………….

Ответы 2 вариант 10 – 11 кл.

1. В

2. Объединение континентов

3. Медвежонок

4. 2012, 2014.

5. А

6. Г

7. Вис

8. В

9. Быстрота

10. Гибкости

11. Победителя

12. Б

13. В

14. Венозное , артериальное, капиллярное, внутреннее.

15. ———————————

16. В

17. 5, 11

18. Б

19. Состояние полного физического, душевного и социального благополучия., а также отсутствие болезней и травм.

20. ____________________________________