Хостинг документов » 11 класс » Обучение технике перемещений в баскетболе, 6 класс

Обучение технике перемещений в баскетболе, 6 класс

Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение

«Карымкарская средняя общеобразовательная школа»

Октябрьского района Тюменской области

Конспект урока по физической культуре
в 6 классе

Обучение технике перемещений в баскетболе.

подготовил

учитель физической культуры

Капаев Олег Александрович

п-к Карымкары

2013

Конспект урока по физической культуре в 6 классе

по спортивным играм (баскетбол).

Задачи урока:

Обучение технике перемещений. Стойка баскетболиста.
Развитие быстроты, ловкости, координации, памяти.
Воспитание внимательности, дисциплинированности.

Тип урока: обучающийся.

Метод проведения: индивидуальный, поточный, фронтальный.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: 2 баскетбольных мяча, 8 стоек, 16 кеглей

Часть

урока

Содержание	Дозировка	ОМУ (организационно-методические указания)
I	Вводная	15 мин
	Построение	1 мин	Физорг сдает учителю рапорт о готовности класса к уроку: «Класс, равняйсь! Смирно! Класс к уроку готов» Учитель: «Здравствуйте!» Ученики: «Здравствуйте!»
	Сообщение задач
	Знакомство со спортивными играми – баскетбол, мини-баскетбол	1 мин	Историческая справка: в 1891 году американский преподаватель Джеймс Нейсмит придумал игру баскетбол. См. Приложение 1.
	Строевые упражнения: «Налево!» «Направо!» «Кругом!» «Дистанция!» «Интервал!» Построение в колонну, шеренгу	2 мин	Выполнение строевых упражнений: на месте в движении повороты выполняются через левое плечо. Название строя ученики называют хором.
	Общеразвивающие упражнения (ОРУ) в движении: и.п.; руки на пояс, наклоны головы; — влево — вправо на каждый — вперед шаг — назад 2) круговые движения головы: — влево; — вправо; 3) и.п.: руки к плечам: — круговые движения рук вперед; на 4 — круговые счета движения рук назад; и.п.: руки к плечам: — поочередное круговое движение согнутых рук вперед, назад (на 4 счета); 5) наклоны туловища вперед, руки вниз (на каждый шаг); 6) выпады «пружинистым шагом» поочередно левой, правой ногой: — лицом вперед; — правым боком; — левым боком; 7) прыжки на двух ногах: — низкие прямо — высокие лицом, спиной вперед, левым, правым боком	8 мин	При ходьбе, туловище держать прямо, плечи развернуть назад, соблюдать осанку. При ходьбе, туловище держать прямо, плечи развернуть назад, соблюдать осанку. Кисти рук плотно прижаты к плечам. Кисти рук плотно прижаты к плечам. Наклон делать как можно глубже, руками стараться касаться пола. Выпады стараться делать как можно резче. Высокие прыжки выполнять как можно выше, помогая руками.
	Бег равномерный, медленный: лицом вперед; спиной вперед; приставными шагами	2 мин	Ученики бегут в колонне, соблюдая дистанцию с изменением направления. Обратите внимание на постановку стоп. См. Рисунок 1. Бег спиной: с носка ставится стопа; приставной шаг: пятки стоп приподняты
II	Основная	20 мин
	Стойка баскетболиста: принять стойку, приподняться на носки, равномерно распределив тяжесть тела на обе ноги; возвратиться в исходное положение; из положения, стоя на носках, ноги врозь перенести тяжесть тела с одной ноги на другую и затем принять положение стойки, согнув ноги в коленях; — в шаге по сигналу — в беге принимают стойку баскетболиста	10 мин	Стойка является исходным положением для всех приемов с мячом и действий без мяча. См. Рисунок 3. Тяжесть тела равномерно распределяется на обе стопы, расстояние между ними 40 см, колени согнуты, туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях, кисти расставлены вперед в стороны и располагаются у груди.
	Перемещения: ходьба – ускорение; бег на месте, ускорение; ускорение, поворот на 360^о, ускорение; бег с изменением направления («змейкой»); — лицом вперед; — спиной вперед; 5) приставными шагами	10 мин	Класс перестраивается по команде «Налево по четыре, марш!». Упражнения выполняются в шеренгах по сигналу учителя. См. Рисунок 2. Остаются после выполнения за противоположной линией. По сигналу учителя выполняют задание в обратном направлении.
III	Заключительная	10 мин
	Подвижная игра «Охотники и утки»	8 мин	См. Приложение 2
	Подведение итогов, построение	2 мин	Повторение терминологии: техника, стойка баскетболиста, баскетбол (в переводе с англ.) — мяч

Рисунок 1

+ +

Рисунок 2

+ + +

Рисунок 3

Приложение 1.

Упрощённые правила по мини-баскетболу для 5,6 классов.

Команды.

Каждая команда состоит из 5 игроков на площадке, 5 запасных и тренера. Один из игроков – капитан команды. Все игроки одной команды должны быть в одинаковой форме с номерамиот4 до 15.

Время игры.

Игра состоит из четырёх половин по 10 минут с перерывом для отдыха 1-2,3-4 по 5 минут, 2-3 10минут.

Секундометрист останавливает время, когда: фол, спорный мяч, тайм-аут, травма.

Счёт игры.

Мяч считается результативным. Когда он попадает в кольцо и останавливается или проходит сквозь корзину.

Попадание мяча в корзину с игры – 2 очка, попадание мяча в корзину при штрафном броске – 1 очко.

Ничья.

Матч считается ничейным, если счёт игры после 4 периода равный. Дополнительное время в мини-баскетболе исключается.

Замены.

Каждый игрок должен играть 2 полных периода и быть запасным других 2 периода, ели он не получил травму или 5 фолов.

Нарушения.

Мяч передаётся соперникам для введения его в игру из-за пределов площадки.

Игрок не должен оставаться в трёхсекундной зоне соперника более 3 секунд.

Игроку даётся 5 секунд для введения мяча из-за пределов площадки.

Не разрешается передавать мяч из зоны нападения в тыловую зону площадки.

Игрок, получивший 5 фолов, автоматически выбывает из игры. Вместо него играет запасной игрок.

Штрафные броски могут выполняться из любого места в пределах полукруга, не переступая линии.

Приложение 2.

«Охотники и утки»

Играют две команды. Одна из них располагается в квадрате со стороны прмерно7-9 метров. Игроки другой команды, поделившись на две равные группы, занимают места с двух противоположенных сторон площадки. Один из игроков берёт в руки волейбольный мяч. По сигналу игроки, находящиеся за пределами площадки, начинают выбивать мячом из игры тех, кто находиться в середине. Если игрок осален в любую часть тела, кроме головы, или выронил мяч из рук, пытаясь поймать его с лёта, он покидает квадрат. Метающие мяч могут перебрасывать его через площадку игрокам своей команды, если те находятся ближе к сопернику, бегающему по площадке.

Игра заканчивается, когда последний игрок будет выбит из квадрата. После этого игроки меняются ролями, и игра продолжается ещё раз. Побеждает команда, сумевшая вывести всех игроков за меньшее время.

Список использованной литературы

1. Физкультура. Календарно-тематическое планирование по трёхчасовой программе 5-11 классы.

В.И.Виненко . Издательство «Учитель» 2010 г.

2. Рабочие программы по физической культуре 1-11 класс.

В.И.Лях, А.А.Зданевич. Издательство «Учитель» 2011 г.

3. Настольная книга учителя «Физическая культура в школе» Ростов-на-Дону «Феникс» 2004 г. Ю.А. Янсон.

Свежие документы: Викторина «Спорт, молодость, здоровье»