Конспект урока физкультуры для 3 класса «Встреча на волшебной полянке»

Муниципальное бюджетное дошкольное общеобразовательное учреждение № 46 «Калинка»

г. Северодвинск, Архангельской области

Конспект урока физкультуры для 3 класса

«Встреча на волшебной полянке»

подготовили:

Шумилова Екатерина Николаевна, инструктор по физической культуре

Золотикова Елена Александровна,

воспитатель

г. Северодвинск 2013 г.

Цель:1) Снятие мышечного напряжения

2)Профилактика простудных заболеваний

Задачи:

1. Учить пользоваться массажёрами во время общеразвивающих упражнений.

2. Закрепить умение принимать правильное исходное положение (стоя, сидя, лежа)

3. Упражняться в движении рук: вверх, вперед, в стороны (в равновесии, высота -25 см, ширина 25 см.)

4. Воспитывать интерес к активной двигательной деятельности, настойчивость при выполнении упражнений с массажерами.

Пособие: корригирующие дорожки (5 штук) разной длины и фактуры,

гимнастическая наклонная горка (ребристая), профилактические

дорожки (6 штук) разной длинны и фактуры, ребристая

профилактическая горка (высота – 25 см, ширина 25 см), массажные мячи (20 штук), массажеры (20 штук).

Вводная часть:

• Ребята, сегодня я вас приглашаю на волшебную полянку.

• Повернулись друг за другом, идем в сказочный лес, к волшебной полянке.

(Ходьба по корригирующим «дорожкам» разной фактуры, по

ребристой наклонной доске вверх – вниз, сохраняя устойчивое

равновесие).

• Мы шагаем друг за другом

Лесом и осенним лугом

Только дорожка наша запетляла,

Повернула – налево,

Повернула – направо.

Обогнала лесок и через поле наискосок.

Куда же она нас ведет?

(Ходьба по гимнастическим “ступенькам”, с перешагиванием

“набивных мячей” )

Сотри, болота впереди,

По кочкам надо нам пройти.

Путь неровный – рвы, канавы.

Их преодолеть нам надо.

• Вот мы и пришли на волшебную полянку. И кто нас встречает?

(Колобок). Как колобок катиться по лесной тропике (круговое движениями кистями рук). Все быстрей покатился Колобок, побежали за ним. Убежал от нас Колобок и оставил в подарок мячики. А на что они похожи? На Колобки. Давайте вспомним сказку. Кого встретил колобок в лесу? (Перестроение в 3 звена, используя ориентиры).

Комплекс общеразвивающих упражнений с массажными мячами:

1. “Вот такой большой – круглый колобок”

И.п.: Ноги слегка расставлены, руки с мячом опущены вниз. Поднять

мяч вверх, вернуться в исходное положение. (повторить 4 – 6 раз).

2.“Вот такой румяный – горячий колобок”

И.п.: Ноги на ширине плеч, руки с мячом опущены вниз. Повороты

влево – вправо, руки с мячом в сторону (повторить 4 раза в

каждую сторону).

3. “Положила баба колобок на тарелку остывать”

И.п.: Сидя на пятках, руки с мячом опущены вниз. Подняться на

колени, поднять руки вверх. Вернуться в исходное положение

(повторить 4 раза).

4.“Поворачивается колобок с боку на бок”

И.п.: Лежа на животе, лоб с мячом на руках. Повернуться на бок,

поднять мяч одной рукой вверх. Вернуться в исходное положение. То же в другую сторону. (повторить 4 раза).

5.“Спрыгнул колобок с окна и покатился”

И.п.: Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, мяч перед собой в

прямых руках. Поднять колени, “постучать” мячом по коленям. Вернуться в и.п. (повторить 4 раза).

6.“Убежал наш колобок, укатился круглый бок”

И.п.: Сидя, ноги вперед. Покатываем мяч руками по ногам вперед – назад (повторить 4 раза).

7.“Попрыгаем, как колобки”

И.п.: Ноги вместе, руки на поясе. Прыгать на двух ногах, повторить

2 раза по 5 — 7 прыжков в чередовании с ходьбой на месте.

Заключительная часть:

Пора возвращаться обратно в детский сад. Посмотрите, на вокзале

снова в ряд все вагончики стоят, повезут они ребят электричкой в

детский сад. (Массаж спины с помощью массажера)

По дороге прямо ехали

На горку въехали

С горки … съехали

Прямо … поехали

Через мостик… переехали

В ворота … заехали

К своему дому … приехали.

Под музыку Е. Железновой « Игровая гимнастика» дети выходят из зала.

Список использованной литературы:

1. Молодых Е.Н. Путешествие в сказочный лес //Инструктор по физической культуре. – 2012. — №7.

2. Пугачева Э.В. В гости к колобку // Воспитатель ДОУ. – 2012.- № 7

3. Физкультура. Нестандартные занятия. Старшая группа./ Автор – сост. С. Е. Голомидова. – Волгоград: ИТД «Корифей», 2010

Использованные материалы:

1. Железнова Е. «Музыкальные обучалочки Игровая гимнастика», CD, 2006