Конспект урока физкультуры «Планета здоровья»

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад №6 общеразвивающего вида
с приоритетным осуществлением деятельности
по познавательно-речевому развитию детей»
города Кириши Ленинградской области

Конспект урока физкультуры

«Планета здоровья»

подготовила тренер-преподаватель

Жданова Елена Леонидовна

г. Кириши
2012

Конспект НОД на тему «Планета Здоровья» в ОО «Физическая культура»

(подготовительная группа)

Спортинвентарь: скамья гимнастическая, лесенка, дорожки «здоровья», мягкие модули, обручи, горка, мячи резиновые, а также записи минусовки «Наш сосед», «Ясный мой свет» и запись песенки «Ракета» в исполнении шоу-группы «Улыбка».

Цель: Создать устойчивую мотивацию и потребность в сохранении своего здоровья и к занятиям физкультурой.

Задачи:

Образовательные:

1. Учить детей массажу биологически активных зон для профилактики простудных заболеваний.

2. Закрепить умение детей ходить по «дорожкам здоровья».

Развивающие:

3. Развивать мышечную силу, прыгучесть, ловкость, выносливость, координацию движений и умение владеть своим телом.

Воспитательные:

4. Способствовать формированию доброжелательной атмосферы, радостному, бодрому настроению у детей.

5. Воспитывать желание быть здоровым, сильным и ловким.

6. Воспитывать умение работать в парах, в группе.

Ход НОД:

Физрук:

Здравствуйте, мои друзья!

Очень рада я вас встретить, и прошу вас мне ответить:

Любите вы быть здоровы или любите болеть?

Думаю, вы все готовы на планету «Здоровья» полететь?

В стране чудесной той, ребята, зовут себя все — здоровята!

Массаж, зарядку по утрам все делают, не ленятся,

С такими человечками болезнь боится встретиться.

Прошу занять места в ракете!

Проводится ритмическая гимнастика под песню «Ракета».

Физрук:

Вот мы с вами и на планете «Здоровья». Ребята, посмотрите — письмо!

(читает письмо)

Ребята, все Здоровята улетели на межгалактические олимпийские игры на планету «Неболейка», а нам оставили различные задания, выполнив которые, мы с вами узнаем секреты Здоровья и получим в награду медали почетных гостей планеты «Здоровья». Справимся?

• Чтобы сильными вам стать, надо мышцы укреплять!

«полоса препятствий»:

1.подтягивание на руках, двигаясь на животе по скамье

2. прыжки из обруча в обруч – ноги вместе, врозь

3.ходьба по дорожкам «здоровья»

4.ходьба по рейкам лесенки

5. скат с горки

• Зная это средство от простуды, все здоровыми мы будем!

Массаж и самомассаж биологически активных точек:

Чтобы горло не болело, мы его погладим смело.

Чтоб не кашлять, не чихать — будем носик растирать.

Лоб мы тоже разотрем – ладошку держим козырьком.

Вилку пальчиками сделай, массируй ушки ты умело,

Нам простуда не страшна, громко крикнем мы УРА!

Дружно встали, потянулись и друг другу улыбнулись.

Ведь улыбка, каждый знает, быть здоровым помогает!

• Кто не злится на других и не ссорится,

У того все получается, все спорится!

Работа с мячом в парах:

1. Ходьба приставным шагом, зажав мяч между животами

2. Ходьба приставным шагом, зажав мяч между спинами

3. Ходьба приставным шагом, зажав мяч между лбами

4. Ходьба шагом, зажав мяч между боками

• Проведем, друзья, сейчас упражнение для глаз!

Влево, вправо посмотрели, глазки вмиг повеселели.

Снизу вверх и сверху вниз. Ты, хрусталик, не сердись!

Посмотри на потолок, отыщи там уголок.

За окно ты посмотри, что ты видишь там вдали?

Глазки нас благодарят, поморгать нам все велят.

Плавно глазками моргаем, потом глазки закрываем,

Чтобы больше было силы, к ним ладошки приложили.

Раз, два, три, четыре, пять – можно глазки открывать!

• Мы веселые ребята! Любим бегать и играть? Ни кому нас не догнать?

Проводится подвижная игра «Ждут нас быстрые ракеты».

Физрук:

Вот мы с вами и побывали на планете «Здоровья», а чтобы вернуться домой, надо всем вместе встать в большой круг.

Исполняется песня под фонограмму «Наш сосед» Э.Пьехи

(приложение №1)

(дети выполняют движения в соответствии с текстом)

Физрук:

Ребята, мы с вами справились со всеми заданиями, которые для нас приготовили Здоровячки и узнали все секреты Здоровья. За это вы награждаетесь медалями почетных гостей планеты.

А теперь пора прощаться,

Всем желаю закаляться,

Не болеть и не хворать,

Физкультурниками стать!

приложение №1 (слова автора)

Мы сегодня в этом зале

Одна дружная семья

Улыбнитесь все друг другу

Вместе нам скучать нельзя

Улыбнись соседу справа

Слева тоже улыбнись,

Ведь улыбка — это сила,

Продлевает она жизнь!

Ты погладь плечо соседа,

А теперь свое плечо,

Обними соседа справа,

Поцелуй всех горячо.

Ущипни соседа слева,

Справа тоже не забудь.

Дружно за руки беритесь,

Оправляемся все в путь!

Руки дружно вверх подняли,

Поднялись все на носки.

А теперь все дружно вместе

Поклонились до земли.

Приседать мы не устанем

И присядем много раз,

Мы — спортивные ребята,

Мы ребята — просто класс!

Если спортом заниматься,

Будешь ты всегда здоров.

Если будешь закаляться,

То не надо докторов.

Ты почаще улыбайся,

Бегай, прыгай и шути!

А от лени и от грусти

Прочь, скорее, убеги!

Список литературы

1. Картушина М.Ю. Быть здоровыми хотим: оздоровительные и познавательные занятия для детей подготовительной группы детского сада. — М.:ТЦ Сфера, 2004