Конспект урока для 1 класса «Под грибком»

Содержание

Дозировка, Темп.

Методические указания

I.

Вводная часть

— Жил был воробей. Однажды

отправился он гулять по лесу.

До 5 минут

Внимательно слушайте интересную сказку.

(обычная ходьба).

— Идет через травку высокую, перешагивает через камушки, через пеньки.

8-10шагов

Высоко поднимаем ноги.

Ходьба с высоким подниманием колена.

А в лесу дорожек видимо невидимо.

— ходьба змейкой по следам, по обручам, между предметами (кегли).

8-10 шагов

1 ряд

Словно змейка ползет.

По мостику через речку прошел.

1 доска, 1 раз.

Руки в стороны.

(ходьба по доске боком)

— Перепрыгнул он через ручеек

2 веревки

ширина

40 см

Присесть, помочь руками.

В пути ветка попалась, не

пройти.

(подлезание под дугу).

1 дуга, 1 раз

боком

— Увидел черную тучу. Вот-вот дождь пойдет! Испугался муравей и побежал.

(обычный бег в колонне).

20-25 секунд

Дышать через нос.

Вдруг увидел он грибок и решил под него спрятаться. Бегите все под грибок, не помещаемся все под грибком, потому что он маленький. Оказывается, не один муравей спрятался от дождя. А еще кто? Пиктограмма «мышка».

Пиктограмма «мышка».

— бег между предметами со сменой темпа.

Побегала мышка, спряталась под грибок. Бежит мимо…, кто?

— Лиса.

20-25 секунд

Пиктограмма «лиса»

-бег приставным шагом. Остановилась, в другую сторону побежала. Петляет лиса, тоже под грибок спряталась.

20-25 секунд

II

Общеразвивающие

упражнения.

Вдруг улитка ползет. Вышла из

домика. Рожки потянула

дождику навстречу.

И.п.: о.с., руки над головой.

В. Потягивание на носочках.

Заползла улитка под грибок. А

дождь все сильней. Идет мимо…

— Заяц.

— Заглянул он под грибок и увидел мышку, лягушку,

лисичку.

— И.П.: ноги на ширине плеч.

12-14минут

4 — 5 р. Темп средний

4-5 р. Темп средний

Руки поднять кверху.

Пиктограмма «заяц»

В. Наклоны вперед — вниз.

Посмотрел зайчик налево,

посмотрел направо, намокла у

5-6 р.

зайчика шерстка, намок

хвостик.

-И.п.: ноги узкая дорожка,

повороты туловища.

Темп средний

Потеснились звери и пустили его под грибок.

Пиктограмма «лягушка»

Вдруг идет лягушка.

— И.п.: упор присев, руки на полу.

Пиктограмма «белка».

В. Прыжки вперед.

Идет по лесу белка.

Белочка гибкая, прогнулась,

хвост распушила.

5р.

Темп средний

-И.п. лежа на животе,!

4 р.

— Прогнуться

темп средний

Пиктограмма «ежик».

— Намок хвостик, намокли лапки.

Спряталась белка, и все звери

Свернулся еж в

под грибок спрятались.

клубочек.

Катится по поляне еж. Он!

может сворачиваться в клубок. — И.п.: лежа на спине.

В. Подтягивание ног к груди,

20×20

обхватив руками.

Спрятался и ежик под грибок. И все звери спрятались, все поместились. Почему?

— Потому что все были дружные!!!

Темп быстрый

Дыхание через нос.

— А вот и дождь кончился.

Выглянуло солнышко. Радуются звери. Прыжки. А потом муравей попросил помочь ему убрать все с полянки.

-Все убирают оборудование.

Основные виды движений.

-А теперь разомнемся на полянке, тесно было под грибком.

1.

Пролезание между рейками

лестницы, поставленной боком

между веточками (поточный

способ).

(Многократность повторения).

1 — 2 — 3 р.

Темп средний

Опираться на

колени и ладони.

Спинку прогибать.

2.

Бросать мяч вверх и ловить его

двумя руками.

Обрадовались звери и стали

играть с шишками.

— Запомните, сколько раз

поймали. Отдохнули.

-А теперь снова ловим, но

поймать надо уже больше, чем

впереди.

Попробуйте подбросить и

поймать с закрытыми глазами.

3-4 р.

2 -3 р. фронтальный

Следить за полетом.

3.

Ходьба по наклонной доске с предметами на голове (по бревнышку). — Придумайте, что можно сделать руками (движение рук). — Вас ждет «лисичка» в конце бревнышка, спешите к ней.

П/и «Сбей булаву (кеглю)».

Задание: какого цвета кегля, такого же цвета возьмите и мяч.

1-2р.

Темп средний

Зр.

Стараться не держать предмет руками.

Расстояние 1,5 м.

III.

Спокойная игра (задание).

— собрать мальчикам желтые
листочки, девочкам — красные
листочки, разнести эти
листочки в соответствующего
цвета обручи.

— превращение в бабочек,
кузнечиков.

Игра «Отгадай, чей голосок».

2-3 минуты

Мы немного порезвились, по местам все разместились. Ты загадку отгадай, кто позвал тебя узнай?